Schöne Füsse... nur im Sommer?

Vor einigen Jahren war die Permanent French Pedicure ein Trend. Mittlerweile ist sie ein Klassiker geworden.

Man kann genau beobachten, wie die Nachfrage ab Mai massiv zunimmt. Etwa ab September flacht sie wieder ab. Ist ja logisch: Wozu bitte sehr, sollten wir im Winter schöne Füsse haben? :-)




Die Fotos zeigen eine French Pedicure von Christian.

Haut und Nikotin

Ist Ihnen schon aufgefallen, dass die Haut von Rauchern (und von Raucherinnen ☺) verdickt, grau und fahl ist? Haben Sie sich auch gefragt, warum das so ist?

Nikotin verursacht unter anderem Ablagerungen in den Blutgefässen, besonders in den Kapillaren. Und was bedeutet das? Genau, die Durchblutung ist beeinträchtigt, die Versorgung der Haut mit Nährstoff und mit Sauerstoff ist nicht mehr optimal gewährleistet. Kurz: Der Stoffwechsel der Haut ist gestört.

Und noch etwas kommt dazu: Nikotin ist Gift für das Vitamin C. Dieses Vitamin wird für den Aufbau von Kollagen gebraucht. Die Kollagenfasern sind für die Struktur, für die Festigkeit des Bindegewebes zuständig. Zu wenig Kollagen bedeutet also eine schlaffe Haut ohne Spannkraft.

Wenn wir noch bedenken, dass die Feuchtigkeit in der Raucherhaut oft zu gering ist, ist das Bild perfekt:

- Die Zellteilung in den tieferen Hautschichten wird zu wenig angeregt.
- Die natürliche Abschuppung der abgestorbenen Zellen in der Hornschicht findet nur noch langsam statt.
- Die Haut verliert Ihre Spannkraft, wird teigig.
- Der Teint sieht grau-gelblich aus.
- Mit der Zeit bilden sich Ödeme, vor allem unter den Augen.

Ein kleiner Trost für alle Raucher und Raucherinnen: Trinker und Trinkerinnen haben es auch nicht leicht ;-)

Biorhythmus ganz einfach darstellen

Die Theorie der Periodik sagt, dass alle Dinge in der Natur einem stets wiederkehrenden Zyklus unterliegen. So sollen bei Menschen drei Rhythmen von Bedeutung sein: der körperliche, der emotionale und der geistige Rhythmus.

Alle drei beginnen mit der Geburt und verlaufen in sinusförmigen Schwingungen weiter bis zum Tod.

Laut der Theorie des Biorhythmus beträgt der körperliche Zyklus 23 Tage, der emotionale 28 Tage und der geistige Zyklus 33 Tage.

Dein heutiges Wohlbefinden in allen drei Bereichen lässt sich mit den Kurven des Biorhythmus darstellen.

Ich habe eine Excel Datei hergestellt, mit deren Hilfe Sie Ihren heutigen Biorhythmus darstellen können. Laden Sie die Tabelle auf Ihre Festplatte herunter und lassen Sie Ihren Biorhythmus berechnen, wann immer Sie wollen.

Der Eiertest zur Handystrahlung

Schon davon gehöhrt? Handystrahlungen sind so stark (und gefährlich!), dass sie in der Lage sind, Eiweiss zu koagulieren. Gar nicht auszudenken, was mit unseren Gehirn (sofern vorhanden) dann passiert...

Der Eiertest soll die Schädlichkeit der Handystrahlungen verdeutlichen. Nora zeigt wie es geht:

Wohlerleben: Der Eiertest zur Handystrahlung

Selbstdisziplin

Sie wünschen sich manchmal mehr Selbstdisziplin? Dann schauen Sie sich diesen Video an :-)

Faktoren, die Cellulite fördern

Laut Statistik sind 80 bis 90 % der Frauen mehr oder weniger von Cellulite betroffen. Ob Sie zu den 10% Glücklichen gehören, die keine Cellulite haben, oder zu der grossen Mehrheit mit Dellen, ist Schicksal. Haben Sie eine Neigung zu Cellulite, beachten Sie die Faktoren, welche die Cellulite begünstigen.

- Es gilt als gesichert, dass hormonelle Veränderungen (Pubertät, Schwangerschaft, Menopause) die Cellulite beeinflussen. Das gilt auch für Hormone die von aussen zugeführt werden, wie die Anti-Baby Pille.

- Bewegungsmangel führt zu einer schlechten Durchblutung des Gewebes. Es steht zu wenig Sauerstoff für die Fettverbrennung zur Verfügung. Zudem gibt Bewegungsmangel schlaffe Muskeln, was nicht wirklich attraktiv aussieht.

- Eine mangelnde Blutversorgung (Krampfadern, Rauchen, Alkohol) führt zu Wasseransammlungen in den Zellzwischenraümen. Dadurch wird der Stoffwechsel beeinträchtigt, was die Neigung zur Cellulite noch verstärkt.

Die modernen Ernährungsgewohnheiten sind noch zu erwähnen: Fast Food, süsse Getränke, Energydrinks (PH-Wert 2,5 bis 3!) um nur einige zu nennen, bringen die Cellulite zum Erblühen :-)